美髪を維持するためのmustアイテム＆ケア方法

ポーランドに移住して問題になったのは

1）食生活が合わなくて体調を崩してばかりだったこと。

2）水質が違って髪の毛がぼさぼさになってしまったことでした。

色々なメーカーを試した結果、最終的に行き着いたのがこれ！

その1：ケラチン配合のシャンプー＆トリートメント

hebeという日本でいうドラッグストアでたまたま見つけて、それからずっと愛用しています。

他にも色々試したのですが、私の髪の毛にはケラチンが劇的に働きかけてくれました。

物凄く髪が痛んでいるという方、ケラチン入りのシャンプーやトリートメントオススメですよ♪

その2：流さないヘアオイル

これも色々試してやっと行き着いたものです。ロレアルから販売されているので、日本でもきっと購入可能だと思います♪髪の毛が長いので1ヵ月で2本使い切ります(笑)

こうしたアイテムの活用も大切ですが、何より凄い髪質を変えてくれるきっかけになったのは髪の毛の洗い方！

同じヘアケア剤を使用しても、髪質がまったく違ってくることに気が付きました。

この手順に変えてから、ヘアアイロン負けもしない、枝毛0の髪質をゲットできたんです！

1：シャンプ⁻前に髪を梳かす

髪を梳かすことで引っかかりが無くなり、シャンプー中の摩擦が少なくなるのだと思います。

汚れも落としやすくする効果もあり。

2：シャンプー前にゆすぎ1分以上

髪を濡らしてスグにシャンプーをしていませんか？

美容室で髪の毛を洗ってもらう時もそうですが、シャンプー前のすすぎを徹底してみてください。

汚れが落ちて泡立ちがグッとよくなるので、摩擦が軽減できます。

3：シャンプー・トリートメントのゆすぎも1分以上

特にトリートメントを付けたあと、流し過ぎるとせっかくのトリートメントが勿体ない！染みこまないんじゃ・・と思われる方もいると思います。

ですが美容師さんから聞いた話によると、しっかりと髪の毛に吸収される仕組みだからしっかり流しても流れ出ることはないし、むしろすすぎ残しがある方が頭皮ダメージに繋がってマズイのだそうです。

すすぎを徹底したら髪質が驚くほど変わりました！

4：月1のスペシャルケア

アロガンオイルかココナツオイルを用意してたっぷりと髪に染みこませ、タオルで髪の毛を覆って暫く放置します。

その後ご紹介した1～3の手順を行うだけ！

髪の毛がビックリするほどよみがえります。

このケア方法は、メイクアップアーティストをしている友人に教えてもらいました。

髪質を改善したい、ダメージヘアを何とかしたいという方にとって、このブログ内容が参考になったならば嬉しいです＾＾