パーソナルトレーニングを始めてから1年、体の変化が凄すぎて、とっても嬉しいのでシェアします♥ 残念なことにBEFOREは写真はないのですが、ウエストが綺麗にくびれてヒップの位置も上がりました! 壁が・・リフォーム中にてすみません。。。 個別トレーニン…

職業がら目をとっても使うので、ドライアイは酷いし、目の病気にかかりやすいし色々やってきたのですが、限界を感じて口コミ評価も高い「目もとエステ」を購入しました！ 私の主人は、「こんなマシーンで結構高いんだね、本当に買った意味あるの？」なんて言…

私の肌質はオイリー×普通肌（たまに敏感肌）です。なので、Tゾーンのテカリがすごーく気になっていました。 海外生活なので、海外で購入できるブランドものにコスメを全て変えて、色々試した結果、やっとたどり着いたファイスパウダーがシャネルのPOUDER UNI…

親友が東京から来てくれるとのことで、ワルシャワで6か月ぶりに再会しました！ 彼女はこれからスイスにいってキャリアアップを目指すのだそうです＾＾ ちょっとですが、ワルシャワで立ち寄ったスポットをご紹介します。 Ｖincentというおケーキ屋さんです。…